HYBRIDX FULL est conçu pour un maximum de profils, avec un objectif commun : développer une polyvalence physique optimale. Ce programme s’adresse aux personnes souhaitant réaliser de meilleures performances. Les entraînement sont basés sur des pourcentages, semi personnalisés (en fonction de vos charges maximales ou performances) permettant aux athlètes débutants et avancés de progresser. Avoir une base concernant le lexique des mouvements fonctionnels, sera un plus. Tous les entrainements sont accompagnés de vidéos pour vous aider.

Pour vous entrainer dans les meilleures conditions possibles, vous devez avoir à disposition :

• 1 rack
• 1 Barre haltérophilie 
• Des poids
• Un sled
• Dumbbell / Kettlebells
• Row
• Ski erg
• Box jump
• Wall ball

Une fois votre inscription effectuée, vous aurez tout de suite accès à votre programmation sur l’application STRIVEE. Chaque début de semaine (lundi) vous recevez votre planning complet.

Pas d’inquiétude, en plus de votre programmation vous avez un accès privé 24h/24 sur le serveur de la communauté HYBRIDX Training, pouvez nous écrire et vous aurez rapidement une réponse de l’un des coachs. Ce serveur vous permet aussi d’échanger avec les autres athlètes. Tous les entrainements sont accompagnés de vidéos démonstratives des mouvements.

Rater une journée d’entraînement n’est pas une catastrophe, et cela fait partie du parcours de tout athlète. Voici ce que nous recommandons :

• Peut-on rattraper ?
  Oui, il est tout à fait possible de rattraper la session manquée, mais cela dépend de votre emploi du temps et de votre niveau de fatigue.

• Profitez de cette occasion pour récupérer
  Parfois, rater un entraînement est une opportunité pour votre corps de se reposer et de récupérer. Le repos est essentiel pour éviter le surentraînement et améliorer vos performances à long terme.

• Régularité sur le long terme
  Ce qui compte vraiment, c’est la constance à moyen et long terme. Rater un ou même plusieurs entraînements ponctuellement n’aura pas d’impact majeur sur vos résultats, tant que vous maintenez une discipline régulière.

• Pas de culpabilité !
  Se sentir mal après avoir raté une séance est contre-productif. Reprenez simplement le programme là où vous vous êtes arrêté et restez concentré sur vos objectifs.

Absolument pas ! En rejoignant HYBRIDX Training, vous intégrez une véritable communauté. Vous aurez accès à un serveur privé ou vous pourrez discuter et échanger avec les coachs et les autres athlètes. Différents salons accessibles :

• Votre programmation : Un espace dédié pour poser toutes vos questions liées à vos entraînements, recevoir des conseils et partager vos retours.

• Salon communauté : Discutez de tout, des prochaines compétitions aux idées pour optimiser votre performance, ou simplement pour vous motiver mutuellement.

Toutes nos programmations fonctionnent sur un système d’abonnement flexible, semblable à des services comme Netflix ou Spotify.

Procédure de désabonnement :

• Vous pouvez vous désabonner à tout moment, directement depuis votre espace personnel ou en nous contactant via le support client.
• Une fois désabonné(e), votre accès à la programmation et aux services prendra fin à la date d’expiration de votre abonnement actuel.

• Important : Aucun remboursement ne sera effectué pour la période restante de votre abonnement en cours.

Nous avons conçu ce système pour vous offrir la liberté et la flexibilité nécessaires pour ajuster votre engagement selon vos besoins

Si vous avez des questions ou souhaitez en savoir plus sur HYBRIDX Training, plusieurs options s’offrent à vous :

• Formulaire de contact : Vous pouvez nous écrire directement via notre formulaire en ligne. Nous vous répondrons dans les plus brefs délais.
• Réservez un appel : Prenez un rendez-vous avec l’un de nos coachs pour discuter de vos besoins, de vos objectifs, ou pour obtenir des conseils.

Nous sommes là pour vous accompagner et vous aider à faire le meilleur choix pour atteindre vos objectifs !