Pauline Leclerc Athlète HYBRIDX 

À un peu moins de deux mois de l’échéance, la préparation de Pauline s’articule autour de plusieurs priorités :

• Développer la Force : c’est le levier de progression le plus direct pour grappiller des places au classement général.
• Entretenir le moteur : conserver le niveau d’endurance qui a fait la différence à Marseille, sans le sacrifier au profit du travail de force.
• Affiner le MetconX : gagner en efficacité sur les transitions et la gestion de l’allure pour viser encore plus haut.
• Jouer à deux : optimiser la répartition du travail et la communication avec Morgane, un facteur clé en double.
• Arriver fraîche : un affûtage progressif dans les dernières semaines pour être au pic de forme le jour J.

C’est tout l’enjeu d’une programmation hybride bien construite : faire progresser un point faible sans perdre ce qui fait déjà la force de l’athlète.