La première raison, c’est que je connaissais déjà Vincent, l’un des coachs de la programmation. Nous nous sommes rencontrés il y a plusieurs années, lorsque j’étais adhérent dans sa box en Île-de-France, et j’ai toujours eu confiance en son approche. La deuxième, c’est qu’HYBRID X est la seule programmation que j’ai trouvée proposant un format sur 3 jours. À 40 ans, avec un emploi du temps chargé entre le travail et la vie personnelle, et après avoir accumulé pas mal de blessures liées à mon passé de coach, je sais qu’aller au-delà de 3 séances par semaine devient compliqué. Cette structure me convient donc parfaitement.
Je me prépare pour le HYROX Solo Open de Paris ainsi que pour le Duo Open de Nice. Après avoir souffert pendant près de 10 ans d’un syndrome de l’essuie-glace (dont je ne suis pas encore totalement débarrassé), mon objectif premier est simplement de terminer l’épreuve solo.
Ce qui me plaît vraiment, c’est la diversité des séances. On travaille tous les aspects : la force, l’endurance, l’explosivité… Ce mélange rend l’entraînement motivant et ludique. Aujourd’hui, je recherche avant tout le plaisir dans ma pratique, plus que la performance pure.
Avec HYBRIDX, il y en a pour tout le monde : que ce soit pour se préparer pour un HYROX ou progresser en CrossFit®, viser la performance ou simplement s’entraîner par plaisir. La programmation est claire, bien structurée, et l’échange avec les coachs est simple et accessible.
Une Semaine offerte, accessible à tout moment.
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