Focus Athlète – Lucille Prefol Labat en route pour Hyrox Toulouse 2025 ! 🏃♀️💥
Le Hyrox Toulouse 2025 marquera une grande première pour Lucille Prefol Labat, qui s’alignera sur la ligne de départ en Open double mixte 🏁.
🎯 Objectif chrono : 1h10 ⏱️ – Un défi ambitieux pour son premier Hyrox, mais Lucille est prête à tout donner pour atteindre cette performance ! 💥
Pour relever cet objectif, Lucille a fait confiance à la programmation HybridX 📋, conçue pour :
✅ Structurer ses entraînements et offrir un cadre clair et efficace.
✅ Renforcer ses capacités d’endurance et de force fonctionnelle 💪.
✅ Travailler spécifiquement sur les mouvements clés du Hyrox, comme le sled push/pull, les burpees et les wall balls.
Avec une préparation ciblée et un mental d’acier 🧠, Lucille se concentre sur chaque séance pour bâtir les fondations nécessaires à cette performance. Ce premier Hyrox est plus qu’une course : c’est l’occasion d’entrer dans l’univers Hyrox avec un chrono de référence.
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