Avec plusieurs années d’expérience en CrossFit®, c’est un tout autre défi qu’il a choisi de relever cette année : HYROX, une discipline hybride en plein essor qui combine course à pied et mouvements fonctionnels.
« À la base, le projet est venu de partager cela avec ma copine en duo lors d’une compétition locale dans une box ! » D’abord sans objectif précis, il se laisse entraîner par le goût de l’effort : « En commençant à suivre les wods endurance de la box, j’ai retrouvé un plaisir de l’effort que je ne retrouvais plus avec le CrossFit®.«
Motivé par une bonne sensation sur une compétition HYROX locale en solo, Florent décide de passer un cap :
« Le résultat a été encourageant ! C’est pourquoi je me suis fixé un objectif personnel pour les mois à venir, et il m’est tout naturellement venu l’idée de suivre une programmation. »
Parmi les options disponibles, c’est HYBRIDX qui retient son attention :
« J’ai échangé avec pas mal de personnes mais j’ai adhéré à la vision, à la disponibilité de l’équipe HYBRIDX et à l’expérience de leur programmation !«
Ce qui a convaincu Florent ? La structure, la cohérence et la diversité des séances :
« La variété des trainings et le fait qu’ils soient cyclés m’ont convaincu. Alternance de run, de wods hybrides, de travail de force, d’endurance… La programmation est complète et s’adapte parfaitement aux différents objectifs de compétition.«
Pour un athlète issu du CrossFit®, retrouver une structure claire avec une réelle logique d’accompagnement vers HYROX a été déterminant dans son choix.
Voici les conseils de Florent et l’environnement humain créé par HYBRIDX :
« Lance-toi ! La communauté est super sympa, on échange tous ensemble. Les coachs sont hyper disponibles pour répondre à nos questions, et simplement, la HYBRIDX Team est ultra motivante !«
Un esprit collectif fort, un suivi personnalisé, et une programmation exigeante : le combo gagnant pour aborder un premier HYROX avec ambition et sérénité.
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