Caroline Thiebaux a déjà fait ses preuves sur le circuit HYROX. En avril 2025, elle participait à l’épreuve du Grand Palais à Paris dans la catégorie Women 25-29, enregistrant un solide chrono de 1:20:25. Un premier résultat prometteur qui lui a donné le goût de repousser ses limites et de viser encore plus haut.
C’est dans cette optique qu’elle a décidé de rejoindre le programme HYBRIDX, la programmation de référence pour tous ceux qui veulent optimiser leur préparation HYROX.
Avec une base solide et une première expérience en compétition HYROX, Caroline a identifié les axes de progression pour améliorer ses temps et ses sensations en course. Endurance sous fatigue, efficacité dans les stations et régularité dans les 1 000 m de run sont autant de points clés sur lesquels elle souhaite travailler.
HYBRIDX propose une approche structurée , spécialement conçue pour les exigences HYROX. Alternant blocs d’endurance, renforcement, travail technique et metcons inspirés des épreuves HYROX, le programme permet d’être prêt physiquement et mentalement pour le jour J.
Pour Caroline, c’est l’occasion d’encadrer ses séances, de suivre une logique de progression et d’optimiser chaque détail de sa préparation.
Avec sa motivation et un nouveau cadre d’entraînement, Caroline vise clairement à battre son précédent chrono et à gravir les classements dans sa catégorie. Son investissement dans cette nouvelle phase de préparation témoigne de son envie de se dépasser et d’exceller dans une discipline aussi exigeante que stimulante.
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