Le 25 mai 2025, @brice.damestoy se lancera dans son premier Hyrox au cœur de Bangkok 🏁. Engagé en Open Men, il vise un objectif chrono de 1h25 ⏱️, avec 5 mois de préparation pour être prêt à relever ce défi de taille !
Un Nouveau Challenge, Une Préparation Millimétrée 🔧
Brice a fait confiance à la programmation HybridX Pré-Comp 📋 pour structurer sa montée en puissance et optimiser sa performance. Son programme est conçu pour :
✅ Développer son endurance fonctionnelle et sa capacité à enchaîner les efforts sans rupture.
✅ Renforcer sa puissance et son explosivité sur les épreuves clés du Hyrox 💪.
✅ Travailler la gestion de l’intensité pour tenir son objectif de course du début à la fin 🏃♂️.
Les mentions des marques HYROX et CrossFit® dans ce site sont utilisées uniquement à titre informatif et ne constituent en aucun cas une affiliation, un partenariat ou une approbation de la part de HYROX ou de CrossFit, Inc. HYROX et CrossFit® sont des marques déposées, et leur utilisation respecte les droits de propriété intellectuelle en vigueur. Les produits ou services mentionnés sur ce site sont indépendants des marques HYROX et CrossFit, Inc.
Une Semaine offerte, accessible à tout moment.
En soumettant ce formulaire, j’accepte que les informations saisies soient utilisées, exploitées ou traitées. Je m’inscrit à la Newsletter.
TIPS, STRATÉGIES & TECHNIQUES
En soumettant ce formulaire, j’accepte que les informations saisies soient utilisées, exploitées ou traitées. Je m’inscrit à la Newsletter.
