Je cherchais une programmation structurée et réellement orientée vers la performance hybride. J’avais besoin d’un cadre clair, capable de faire progresser à la fois la force, l’engine et les skills spécifiques, sans m’éparpiller. HYBRIDX m’a convaincue par sa vision précise de la préparation hybride. On sent tout de suite le sérieux de la programmation et la compréhension des exigences des compétitions comme HYROX et ATHX. Chaque bloc de travail a du sens et s’inscrit dans une logique de progression.
Je prépare actuellement ATHX Madrid ainsi que HYROX Malaga. La préparation doit être complète et surtout bien structurée pour arriver prête le jour J, sans surcharge ni lacune.
La programmation est variée, cohérente et intelligente. Chaque séance a un objectif précis et s’intègre parfaitement dans la logique globale de la semaine et du cycle. Il y a un vrai équilibre entre le travail de force, le développement de l’engine, les skills et la récupération, ce qui permet de progresser sans se cramer.
Si tu veux progresser sérieusement et arriver prêt(e) le jour de la compétition, HYBRIDX est clairement fait pour toi. Ce n’est pas une programmation au hasard, mais une vraie préparation pensée pour les athlètes hybrides. Si ton objectif est de performer, de comprendre ton entraînement et de construire une base solide pour la compétition, alors HYBRIDX est une très bonne option.
HYBRIDX est un programme de préparation aux évènements de type Hybride combinant course à pied et mouvements fonctionnels.
Une Semaine offerte, accessible à tout moment.
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