Lise Vergne Athlète HYBRIDX

Lise Vergne

Qu'est-ce qui t’a conduit à rejoindre HYBRIDX ?

Je sortais tout juste de mon HYROX de Rome, qui avait été assez difficile sur les stations. J’avais vraiment besoin d’un accompagnement structuré pour progresser et améliorer mon temps sur mes prochaines échéances.

Quel événement HYROX ou compétition prépares-tu ?

Je vise un HYROX début 2026, cette fois en duo féminin, avec l’objectif de battre notre temps de Rome (1h03min59). En parallèle, je prépare aussi quelques courses sur route : un 10 km, un semi-marathon ainsi que des compétitions locales de CrossFit®.

Comment trouves-tu la variété des trainings et la cohérence de la programmation ?

Je la trouve excellente ! C’est complet, varié, et toujours bien équilibré entre le travail cardio, la force et le renforcement. On ne s’ennuie jamais, et chaque séance a un vrai sens dans la progression.

Quel conseil donnerais tu à quelqu’un qui hésite à rejoindre HYBRIDX ?

Je lui dirais de ne pas hésiter une seconde ! Et surtout que s’il veut transpirer, il est clairement au bon endroit !

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