9h00 à 12h30 : La Seyne sur Mer
• TRAIL 7 KMS de Notre Dame du Mai
• Déjeuner à la plage du Mont Salva
14h30 à 17h45 : Box, Six Fours Training Club
•WORKSHOP 1 : WALL BALL
•WOD 1 : « SHOULDER FIRE »
•WORKSHOP 2 : ROW
•ESCAPE WOD : MOMENT COHÉSION
•WOD 2 (Team) : « PASS THE POWER »
20h30 : Hallbox’s, La Seyne sur Mer
• Diner Tous Ensemble
9h00 : Piste athlé, stade Léo Lagrange, Toulon
• Run : Travail de Gamme
• Skill &Technique : Mise en application
• WOD 3 (Team) : « IMPOSSIBLE HYBRIDX MILE »
14h30 à 17h15 : Box, Six Fours Training Club
WORKSHOP 3 : SLED PUSH & PULL
WOD 4 (BIG TEAM) : « UNITED »
• Retours Questions & Échanges
Non compris : Hébergement et Repas.
Ce planning est provisoire et sujet à des ajustements
Les dates de la prochaine édition vous seront prochainement dévoilées
Samedi & Dimanche : 9:00–12:30 / 14:00–17:00
Ce camp est ouvert à tous les niveaux, aucun prérequis n’est nécessaire. Que tu sois débutant ou confirmé, l’objectif est de progresser, partager et se challenger ensemble.
L’adresse vous sera prochainement communiquée
Non, le camp est ouvert à tous, même si vous ne suivez pas la programmation HYBRIDX actuellement.
Accès aux 2 jours d’entraînement
Coaching – 2 Coachs
Hébergement
Repas (prévoir vos repas du midi)
Chaussures adaptées (Running & WOD)
Tenues pour 2 jours
Maillot de bain (activité aquatique possible selon météo)
Repas du midi pour samedi et dimanche
Pas de soucis, prévenez nous, nous nous organiserons au niveau des véhicules présents pour que vous puissiez vous déplacer sur les différents sites. Un Van sera prévu pour les déplacements entre les spots.
Les places sont limitées, de ce fait Les annulations ne sont pas remboursées. Toutefois il te sera possible de proposer ta place à un autre athlète si besoin, en nous prévenant à l’avance.
Une Semaine offerte, accessible à tout moment.
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TIPS, STRATÉGIES & TECHNIQUES
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